Корица чай и мёд

Чай, мед и корица для похудения: полезные свойства, рецепты, противопоказания

 Все чаще можно встретить  рецепты для похудения, в состав которых входит мед и корица. Женщины, отказавшиеся от употребления сахара, отмечали не только снижение веса,...
Как в домашних условиях подтянуть кожу на животе после похудения*

Как в домашних условиях подтянуть кожу на животе после похудения

 Многие женщины считают, что на пути к красоте наиболее сложным является снижение избыточного веса, однако это значит, что им пока не приходилось узнавать, как...
Суточная норма калорий для человека (женщины, мужчины, дети)

Cуточная норма калорий при похудении: как правильно рассчитать

 Человек находится в движении постоянно: проснулись утром – собираетесь на работу или учебу, приготовили обед, помыли посуду – не стоите на месте, занятия спортом...
Лечебное голодание в домашних условиях для похудения

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения

Похудение «дома» с помощью лечебного голодания У большинства из нас похудение ассоциируется с мучительным процессом и истязаниями над своим организмом, особенно, если речь идёт о...
Как принимать оливковое масло для похудения

Как принимать оливковое масло для похудения

Чем полезно оливковое масло при избыточном весе и как его применять для похудения Оливковое масло для похудения применяется как источник «здоровых» жиров омега-три. Доказано, что...
Яблочный уксус

Яблочный уксус для похудения: польза и вред, как принимать

 Для того чтобы привести себя в форму многие женщины прибегают к различным методам: жесткие диеты, и выматывающие тренировки, которые являются испытанием для организма. Ежедневно...
Народные средства для похудения

Народные средства для похудения эффективные в домашних условиях

 Далеко не во всех случаях ожирение является следствием малоподвижного образа жизни и неукротимого аппетита. Только половина всех случаев полноты связана с перееданием. Жир может...
Как разогнать метаболизм для похудения после 40 лет

Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях после 40 лет

https://www.youtube.com/watch?v=m9YxUANKDKQ Основные причины замедленного обмена веществ На обмен веществ влияет все понемногу: наша обычная физическая активность, питание, полноценный отдых, здоровый сон, стрессы и переживания. Сюда же стоит отнести половую принадлежность...
Чем утолить голод при похудении

Чем утолить голод при похудении: продукты подавляющие голод

Как утолить и перебить чувство голода: 22 натуральных продукта дающие сытость Как только происходит ограничение в пище, появляется сильный аппетит. Как утолить постоянное чувство голода? Чем перебить...
Как принимать семена чиа для похудения*

Как принимать семена чиа для похудения: как употреблять, рецепты

Как употреблять семена чиа для похудения, очищения и общего укрепления здоровья  Чиа – семечки для красоты, здоровья и долголетия. Именно сейчас они переживают пик своей...

Рубрика диеты (популярное)