Эффективен ли пояс для похудения: виды поясов, как правильно носить

0
5545
Пояс для похудения

 От лишнего веса страдают очень большое количество жителей, что сказывается не только на уверенности в себе, но и на здоровье. Существует большинство способов похудения: диеты, система тренировок и косметологические процедуры. Но в последнее время все большей популярностью стали пользоваться пояса для похудения живота, но перед тем как его приобрести следует узнать, действительно ли он эффективны, как утверждают производители, каков механизм его воздействия.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!!  ПОЯСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НЕ ОКАЖУТ ДОЛЖНОГО ЭФФЕКТА, ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ СМОТРИТЕ ВИДЕО

Прежде чем ознакомиться со статьей о поясах для похудения, мы рекомендуем почитать статью о похудении с помощью семян льна, ведь правильное питание — это основа для избавления от лишних килограммов.

Виды поясов для похудения живота

 Существует несколько моделей пояса для похудения, каждый их которых обладает разным действием и требуемой задачей.

 Пояс из неопрена. Неопрен – это эластичный материал, из которого изготавливается пояс для похудения, предназначенный для применения в области талии и фиксируемый при помощи липучки. Пояс состоит из нескольких слоев: внешний – гладкая ткань с хорошей растяжимостью, отвечающая за внешний вид приспособления, внутренние – воздухонепроницаемая ткань и неопрен. Пояс применяется не только в домашних условиях, но эффективность данного устройства практически равна нулю.

Пояс из неопрена

Пояс с эффектом сауны. Этот вариант схож с предыдущим, но отличается присутствием нагревательного элемента, работающий от батареек или сети. Температура нагрева подбирается с помощью установленного датчика. Эффект сауны возникает без каких-либо усилий, регулярное использование в дополнении с другими методами, помогает, но большого  эффекта Вы не заметите и  избавиться от лишних сантиметров на талии вряд ли получиться. Во избежание негативных последствий следует придерживаться следующих советов:

  • воздействие пояса должно продолжаться не более 10 минут, используя 5 раз в день курсом один месяц, после чего нужно сделать перерыв;
  • нельзя использовать конструкцию сразу после приема пищи, нужно выждать не менее часа;
  • для усиления эффекта необходимо принимать отвары и настои из трав;
  • перед использованием пояса не следует наносить на область живота косметические средства из-за риска появления раздражения. Крема и различные средства наносятся на кожу непосредственно после сеанса, после принятия душа;
  • при повышенной чувствительности кожи и склонности к аллергическим реакциям, пояс надевается поверх тонкой майки или футболки.

Пояс с эффектом сауны

 Массажные пояса. Подходят для локального физического воздействия на проблемный участок, улучшая кровообращение и ускоряя обменные процессы в организме ( по заверению продавцов и производителей ). Конструкция оснащена вибродатчиком, который воздействуя на область талии. Несмотря на разрекламированную эффективность пояса, по отзывам худеющих, без дополнительных методов, конструкция не оказывает никакого воздействия на похудение. Но после физических нагрузок, виброполоска позволяет снять напряжение и помогает быстрому расслаблению.

Вибропояса

 Миостимулятор. Конструкция приводит мышцы в движение за счет воздействия на них электрических импульсов. В ходе такого влияния улучшаются обменные процессы, и ускоряется кровообращение. При использовании стимулятора впервые, процедура должна длиться не более 15 минут, постепенно увеличивая время до 30 минут – это позволяет не допустить появления неприятных ощущений и осложнений на начальном этапе. Миостимулятор как и другие виды поясов является вспомогательным прибором при похудении, но не способный удалить жир с боков и живота и кардинально изменить фигуру.

Ношение пояса для похудения живота

Ношение пояса для похудения живота оказывает следующее действие:

  • выводит лишнюю воду, токсические вещества и шлаки;
  • устраняет проявления целлюлита;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • нормализует работу ЖКТ;
  • укрепляет мышечные волокна, защищая от растяжений и ушибов во время занятий;
  • при сочетании с другими методами, сжигает жиры в проблемной зоне.

 Стоит отметить, что заявленные производителями эффекты от использования пояса возникают лишь при комплексном подходе к похудению, следует правильно питаться и заниматься спортом.

Тонкости использования пояса для похудения

 Несмотря на то, что в рекомендациях к использованию пояса указано, ежедневное применения пояса, все же лучше воздержаться от этого пункта. Частое воздействие конструкции на кожу приводит к ее раздражению и повреждению, а стимуляторы могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Пояса должны быть дополнением к физическим нагрузкам, очищению организма и диете, но не как самостоятельный метод.

 Как и другие методы похудения, пояса способны вызвать ряд негативных последствий, в том числе перегрев. Неправильное и бесконтрольно применение оказывает обратноедействие – обессиливает человека. Нередко пояса вызывают обезвоживание организма, показывая потерю нескольких килограмм на весах, ложно указывая на похудение. Все эти последствия снижают работоспособность и активность человека.

 Конструкцию нельзя сильно затягивать на животе, это может привести к нарушению кровообращения за счет сдавливания сосудов. Это не только не даст нужного эффекта, но и нанесет вред здоровью. Туго затянутые полоски на талии становятся причиной нехватки кислорода в тканях и проблем с дыханием.

Пояс для похудения: как работает

 Работа пояса для похудения заключается в выработке в мышцах большого количества тепла при активной работе. Для нормализации температуры, организм включает функцию «охлаждение», выделяется жидкость, при испарении которой происходит остужение тела.

 Пояс, как и любые другие средства с плотной оболочкой (пленки, термоодежда) не дают пропустить воздух. Принцип вибро- и электроконструкций – повышение температуры тела, мешая нормальному охлаждению. Многократное повышение температуры и включение организма системы «охлаждения», усиливают потоотделение и организм теряет жидкость, пытаясь уменьшить перегрев с помощью выделения и испарения воды. Таким образом, пояс позволяет избавить от лишней жидкости и отеков, уменьшая объемы и вес, но вызвать локальное сжигание жира без дополнительных мер они неспособны.

Пояс для похудения живота применение, эффективность, цены

 Эффективность пояса обусловлена его воздействием на все группы  мышц.  Под действием сдавливания капилляров, мышцам требуется питание, что приводит к локальному сжиганию жиров, поэтому такой пояс разрешено использовать кормящим женщинам. Но стоит учесть, что при использовании поясов необходимо соблюдать правила гигиены, живот следует хорошо промывать намыленной губкой, после процедуры посещать душ. Для большего эффекта, ношение поясов стоит совмещать с различными обертываниями.

 Производители утверждают, что данная конструкция способна уменьшить сантиметры на талии без особых усилий, но так ли это? Как показывает практика, ношения одного пояса недостаточно для видимого результата, необходимо подключать другие методы снижения веса: правильное питание, массажи для похудения, физические нагрузки, обертывания, пояс в этом случае играет вспомогательную роль.

 Эффект от пояса заметен только при правильном его ношении, использовать конструкцию необходимо ежедневно не менее получаса, но не более трех часов, поскольку вибрации, издаваемые полоской способны уничтожить липиды за счет изменения уровня кислорода в тканях.

Регулярное использование пояса позволяет:

  • улучшить тонус мышц;
  • ускорить метаболизм в тканях;
  • выровнять кожный покров;
  • улучшить кровообращение.

 По отзывам использовавших пояс, такая конструкция помогает избавиться от остеохондроза, сколиоза и болей спине. За счет вибрационного воздействия справляется с онемением конечностей и нормализует работу ЖКТ.

 Приобрести одну из моделей виброполоски можно в аптеке или специализированном магазине, цена которого зависит от вида. Пояса с эффектом сауны являются самыми простыми и стоят около 500 р, вибропояса стоят в два раза дороже. Электростимулятроры и пояса стоят от 200 рублей до 5000 в зависимости от мощности, производителя и функциональности конструкций.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Эффективен ли пояс для похудения: виды поясов, как правильно носить
5 (100%)