Кушать и худеть: 12 продуктов, которые помогают избавиться от лишнего веса
Что бы такое скушать, чтобы похудеть? Этот вопрос с долей самоиронии часто звучит из уст приверженцев диет. Однако, специалистами по питанию действительно определен ряд...
Польза и вред персика
Пушистая теплая кожица, сочная сладкая мякоть, аромат… Персик – символ долголетия и молодости. Это диетический полезный фрукт для взрослых и детей.
Его родина – Китай,...
Польза и вред яблок
Яблоко – самый важный и полезный продукт. О его уникальных свойствах не многие потребители задумываются, ведь этот вкусный и привычный фрукт постоянно присутствует в...
Польза и вред арахиса
Среди разных видов орехов арахис является одним из самых популярных: его едят сырым и жареным, солёным и сладким, добавляют в сладости, конфеты, шоколад, пироги…...
Польза и вред гречки с молоком
Гречиха знакома человечеству более шести тысячелетий. Как только не называли гречку: темный рис, буковой пшеницей, зерном арабским. В 20 веке за богатый состав и...
Продукты с отрицательной калорийностью: вымысел или правда, распространенные мифы
Стремление женщин оставаться на протяжении всей жизни стройными и подтянутыми заставляет их идти на огромные жертвы. Это постоянные диеты, подсчет калорий, отказ от еды...
Польза и вред банана
Родиной бананов считают тропики на Юго-Востоке Азии, а также Малайский архипелаг в Тихом океане. Многолетнее растение семейства Банановые имеет около 40 видов всевозможных форм,...
Чаи в аптеках для похудения: лучшие виды
ВНИМАНИЕ!!! Дамы и господа если Вы собираетесь похудеть, то чай будет лишь не большим подспорьем и помощником при избавлении от лишних килло, но ни...
Квашеная капуста для похудения: польза и вред
Можно ли есть квашеную капусту при похудении? Капуста является отличным низкокалорийным и диетическим продуктом, который можно употреблять круглый год, как в свежем, так и...
Можно ли есть картошку при похудении: польза при диете
Картофельная диета
Картофельная диета для похудения придется по нраву тем, кто не может и не хочет оказываться от любимого корнеплода. Как же так, неужели можно...
