Разное - Все о похудении, здоровом питании и диетах

Глюкофаж для похудения: как действует препарат, показания и противопоказания

 Каждая женщина хочет выглядеть стройно и привлекательно, прилагая к этому все усилия, некоторые садятся на жесткие диеты, кто-то изнуряет себя каждодневными физическими нагрузками. Но...

Что съесть после тренировки для похудения утром и вечером

 При регулярных занятиях спортом в фитнес-клубах или в домашних условиях, рано или поздно возникают вопросы по питанию, что следует употреблять до, а что после...

В каких странах разрешены стероиды: эффективность и вред стероидов

Что такое анаболики (стероиды) https://www.youtube.com/watch?v=yPu-QCmZCRE  Что такое анаболики или стероиды мало кто знает, многим знакомо это слово, однако конкретное его значение мало кто знает. Анаболики вмещают в...

Аминокислота тирозин: что это такое, препараты содержащие тирозин, все за и...

Что такое тирозин  L-тирозин – аминокислота, выступающая в организме в качестве строительного материала для мышечного белка. Тирозин играет важную роль в химических реакциях, протекающих в...

Можно ли пить протеин без тренировок

Как принимать протеин Протеин - одна из самых популярных добавок в спортивном питании для набора мышечной массы и удержания мышц при сбросе веса. Протеин на...

Чем заменить протеин после тренировки

 Спортивное питание является очень важным продуктом в рационе каждого бодибилдера, однако ввиду высокой стоимости или по другим причинам некоторые его не употребляют.  Именно из-за этого...

Батончики с протеином для чего нужны

Протеиновые батончики  Зачем нужны протеиновые батончики? Изначально протеиновые батончики (как приготовить протеиновые батончики в домашних условиях) были созданы для получения спортсменами повышенной дозы белка. Из-за...

Таблица белковых продуктов для похудения: большой список

 Многие ошибочно думают, что употребление белка происходит с целью увеличения мышечной массы, но это не совсем так. Белок важен для нормального функционирования всего организма,...

Сырая свекла для похудения: отзывы и рецепты

 Свекла является полезным продуктом, который содержит в себе большое количество клетчатки, необходимой для успешного похудения. После попадания внутрь она способствует выведению шлаков из организма,...

Гейнер для набора мышечной массы

 Гейнер представляет собой разновидность пищевых добавок, применяющихся в спорте и бодибилдинге для увеличения мышечной массы. Подобные препараты широко используются как среди профессионалов, так и...

Рубрика диеты (популярное)