Диета на активированном угле

0
17
ugol-3

В последнее время то и дело то в салоне красоты, то на форуме, то и уст самого диетолога можно услышать информацию о чудодейственном эффекте активированного угля и о диете на этом самом препарате. Диета на активированном угле? Что же это? Какие ее особенности и преимущества? Вредна ли она для организма человека? Кто может воспользоваться такой диетой и, как долго на ней можно сидеть? Вот те вопросы, которые мимолетно возникают в голове каждого человека, которого интересует информация о лишнем весе и о том, как от него быстро избавиться. Подробно обо всем этом чуть ниже.

Особенности.

Главный компонент диеты на активированном угле – это, как уже понятно из названия, активированный уголь. Компонент или, как еще можно назвать препарат активированный уголь – это черного цвета пористое вещество, которое получается за счет соединения древесного угля и других углеродсодержащих материалов органического происхождения.

В чем же главная особенность активированного угля и, почему это вещество используют в диетологии?

dieta-na-ugle

Главной особенностью активированного угля является то, что это вещество наделено огромной впитывающей способностью, которая позволяет сначала связывать, а потом выводить из человеческого организма лишнюю жидкость, вредные токсины и продукты распада.

Активированный уголь сегодня представлен в двух видах – белый и черный. Белый по своему действию аналогичен черному, а поэтому, его так же можно применять при похудении.

Диета на активированном угле, четыре способа похудения.

 

Способ №1. Активированный уголь, как дополнение к питанию.

Проснувшись, ежедневно, натощак следует съедать по две таблетки любого (черного, белого) активированного угля, пропивая его стаканом воды.

Данный способ позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, но при этом может стать причиной диареи, так как препятствует всасыванию продуктов питания. Используя такой метод похудения, рекомендуется раз в две недели проводить еще и разгрузочные дни на любом любимом молочном продукте (творог, кефир, нежирный натуральный йогурт и т.д.).

Способ №2. Диета с учетом человеческого веса.

Данный способ использования активированного угля в процессе похудении имеет одну отличительную особенность. В такой методике предлагается употреблять ежеразово такое количество таблеток активированного угля (белый уголь или черный), которое будет соответствовать вашему весу, разделенному на десять.

Так, например, если ваш вес составляет 80 кг, то вам нужно 80:10 и, следовательно, выпивать 8 таблеток угля в день за один прием.

Выпить сразу 8-10 таблеток, конечно очень тяжело, поэтому специалисты рекомендуют в первый день диеты выпивать половину порции, во второй количество увеличивать по мере возможности на 1-2 таблетки и т.д.

Способ №3. Строгая диета.

Сразу отметим, что данная диета подойдет далеко не всем и особенно противопоказана она людям, страдающим какими-то хроническими заболеваниями.

Строгая диета на активированном угле предусматривает употребление на протяжении 10 дней только воды и таблеток активированного угля. Разрешается выпивать в день до 500 мл. кефира и съедать одно большое зеленое яблоко. Данная диета позволяет скинуть за один курс до 10 килограмм в зависимости от массы тела человека.

Внимание! По мнению специалистов, подобное голодание вредно для здоровья. Повторять курс можно только спустя 60 дней. Прежде чем начать указанную диету, обязательно получите по этому поводу консультацию у врача-диетолога.

Способ №4. Активированный уголь весь день.

Данная диета предусматривает следующую схему действий человека. За один час до того, как у вас запланирован прием пищи, выпивайте по 3 таблетки активированного угля.

Вне зависимости от того, какой способ был выбран вами, помните и знайте, что активированный уголь можно принимать курсами не более 14 дней. После чего важно сделать 10-дневный перерыв. Это связано с тем, что длительный прием главного компонента диеты активированного угля может в итоге привести к запорам и диспепсическим расстройствам, а так же может способствовать нарушению обменной функции организма.

Строго запрещено употреблять активированный уголь и выбирать, какой-то из указанных выше способов людям, которым назначен системный прием медикаментов, а так же тем, кто страдает какими-то болезнями желудка.

Между тем, если анализировать мнения людей, которые попробовали для себя диету на активированном угле, мнения неоднозначны и об этом свидетельствуют отзывы на тематических площадках, некоторые из них вашему вниманию чуть ниже.

Диета активированный уголь, отзывы.

Одна из девушек, представленная на тематическом форуме под ником «Helena», жительница Томска, рассказывая остальным участницам о своих достижениях, пишет следующее: «Диеты на угле совсем легкие, я сама думала, что условия могут быть куда жестче, а потом нашла, почитала и решила попробовать. Во-первых, хочу сказать, что именно у меня, человека, вечно страдающего аллергией, такая диета не вызвала никакой реакции. Это уже плюс. Ну, а во-вторых, ела, как и всегда, просто перед едой за час пила уголь, правда по 4 таблетки, то есть за день у меня уходило 12 таблеток угля всего. Результат – потеряла 4 килограмма, которые мне так мешали. Девочки, пробуйте, вряд ли пожалеете. Даже если не будет результата по похудению, очистите свой организм!»

Здесь же вторая форумчанка Катерина пишет о том, что похудеть на угле ей не удалось: «Попробовала – никакого толка. Причем пробовала все из вариантов, кроме жесткой диеты – результата ноль, может какой один килограммчик и убежал, но это ж не результат. Конечно, может у меня уголь какой неправильный или организм, но все равно. В общем, пробуйте, вреда от таких диет уж точно нет!»

В свою очередь на одном тематическом портале пользователь Марфута отставила отзыв относительно указанных диет и написала, как она довольна результатами: «Девочки, это нечно! Запасайтесь углем и худейте! Диета заслуживает огромнейшего уважения, ничего сложного, никакого вреда, никаких лишних растрат – уголь дешево стоит в аптеках, а в итоге, я влезла в старые джинсы! Супер!»

Помимо указанных существует еще огромное многообразие и положительных и отрицательных отзывов относительно диет на активированном угле, ведь, сколько людей, столько и мнений и каждое из них следует уважать, а решить для себя эффективна ли указанная диета можно только тогда, когда сам испробуешь ее.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.