Диета при геморрое

0
67
image-диета-при-диарее

Что и в каких количествах можно кушать при диете?

 

Диета при геморрое на каждый день

Лечение геморроя обязательно должно сопровождаться щадящей диетой, направленной на повышение его эффективности и ускорение процесса выздоровления пациента. Диета может применяться не только в составе комплексной терапии, но и в качестве профилактики геморроя. Придерживаясь принципов правильного питания и здорового, активного образа жизни, можно оградить себя от развития этого деликатного заболевания, а также укрепить иммунитет и значительно улучшить своё самочувствие.

Принципы питания

Диета при геморрое может быть не слишком строгой

image-диета-при-диарее-2

При геморрое важно придерживаться определённых принципов питания, направленных на искоренение основных причин появления геморроя: запоров и застойных процессов в венах. Причиной запоров зачастую является нездоровое питание, провоцирующее нарушения со стороны работы пищеварительной системы. А частые запоры, в свою очередь, вынуждают к сильным натуживаниям в процессе дефекации, что приводит к расширению геморроидальных вен в прямой кишке. Диарея, вызванная расстройством желудка, также может спровоцировать геморрой, раздражая стенки кишечника и прямой кишки. Еще одним фактором, влияющим на развитие геморроя, считается скопление крови в сосудах стенки прямой кишки. Такое явление нередко связано с малоподвижным образом жизни и преобладанием в рационе продуктов, способствующих притоку к области малого таза большого объёма крови. Кровь впоследствии накапливается в геморроидальных венах, переполняя и растягивая их. Так в прямой кишке образуются геморроидальные узлы, провоцирующие различные неприятные симптомы.

Диета, необходимая для предотвращения обострений геморроя, основывается на следующих принципах: предотвращение запоров, причиняющих боль при дефекации из-за натуживания и повреждения воспалённых узлов твёрдым калом; укрепление стенок сосудов, для предотвращения кровотечений из геморроидальных узлов; исключение продуктов, способствующих образованию застоя крови в венах прямой кишки.

При обострении геморроя следует строго соблюдать правила питания

При геморрое питание необходимо делать дробным и регулярным, пища должна легко усваиваться и способствовать нормальной работе кишечника.

Какие продукты включить в рацион

Чтобы составить сбалансированное меню, необходимо знать, какие продукты рекомендуются к употреблению при геморрое, а также для его профилактики. В список рекомендуемых продуктов входят:

Диета предполагает также определённые ограничения, связанные со свойством некоторых продуктов провоцировать усиленный приток крови к сосудам тазовой области. Такие продукты вызывают обострение геморроя, следовательно, их необходимо исключить из рациона. Диета, прежде всего, запрещает есть жареное и жирное, а также чрезмерно пряное и перченое. Копчёности и различные консервы также противопоказаны. Не советуют употреблять и рис, который может стать причиной запора. От сладостей, особенно сдобы и тортов с жирным кремом также следует отказаться. Алкоголь и курение категорически запрещаются.

Питание в первую половину недели

Необходимая для выздоровления диета не доставит дискомфорта (связанного с ограничениями), если сделать ежедневное меню разнообразным. Используя рекомендуемые при геморрое продукты, можно составить примерное меню на всю неделю.

В первый день рекомендуется приготовить следующие блюда:

image-диета-при-диарее-3

Диетическое питание при лечении или обострении геморроя в качестве завтрака – овсянку с отрубями и творог с кусочками яблока; на второй завтрак – свекольный салат с черносливом и йогуртом; в качестве обеда – протёртый суп из овощей и котлета, приготовленная на пару; вместо полдника – йогурт с сухофруктами; на ужин – кусочек отварной рыбы с кашей из гречневой крупы на гарнир.

на 2 день:

На второй день диета может включать: в качестве завтрака – творог с кусочками сухофруктов или свежих яблок, заправленный сметаной; на второй завтрак – морковный салат с сельдереем, сбрызнутый лимонным соком и заправленный оливковым маслом; в качестве обеда – кусочек куриной грудки, запеченный с овощами; вместо полдника – брынза с ржаным хлебом; на ужин – фруктовый салат с медом, а перед сном – нежирный кефир.

Третий день диетического питания может выглядеть так:

Питание во вторую половину недели

4 день:

На четвертый день назначенной при геморрое диеты можно приготовить: в качестве завтрака – салат из свежих огурцов с растительным маслом, помидорами и зеленью; на второй завтрак – коктейль из протертых ягод и фруктов, выбранных на свой вкус; в качестве обеда – блюдо из редиса, зелени, яиц и свежих огурцов с добавлением однодневного кефира; вместо полдника – галетное печенье с ягодным морсом; на ужин – бульон из курицы с кусочками мяса.

День пятый:

Из рациона следует полностью исключить алкоголь и алкогольные напитки в качестве завтрака – запеканка из творога с изюмом; на второй завтрак – салат из моркови, заправленный сметаной; в качестве обеда – тушеное мясо с запеченными овощами и ржаным хлебом; вместо полдника – котлета из пароварки с хлебом из отрубей; на ужин – запеченная рыба со свежим салатом, заправленным льняным маслом.

День шестой: в качестве завтрака – каша из пшеничной крупы со свекольным салатом; на второй завтрак – кусочки фруктов, залитые ряженкой; в качестве обеда – гречневая каша с фаршированным перцем; вместо полдника – салат с огурцами, зеленью и редиской, заправленный сметаной; на ужин – нежирный творог со стаканом кефира перед сном.

Диета на последний 7 день

Диета на седьмой, заключительный день: в качестве завтрака – мюсли, залитые кефиром, и галетное печенье; на второй завтрак – бутерброд с паштетом на ржаном хлебе; в качестве обеда – суп с кусочками куриного мяса; вместо полдника – орехи и сухофрукты, заправленные йогуртом; на ужин – тушеная куриная печень, брынза.

Диета может применяться каждый раз при обострении геморроя для облегчения его симптомов. Данное меню показано и при хроническом геморрое для предотвращения осложнений. А в комплексном лечении такое меню станет залогом выздоровления.