Диеты

Безуглеводная диета

Что такое диета без углеводов и какие продукты можно есть? Безуглеводная диета - это крайний вариант низкоуглеводной диеты. Он устраняет почти все углеводы, включая цельнозерновые, фрукты...

Японская диета

Секреты здоровой японской диеты Традиционная японская диета хорошо сбалансирована. В нем больше рыбы, чем красного мяса, много овощей, маринованные и ферментированные продукты и небольшие порции...

Главные диетические ошибки

Главные диетические ошибки, которые могут тормозить вас в похудении Правильное питание и тренировки считаются самым верным способом похудеть и избавиться от целлюлита, но когда стрелка...

Правильное питание, несколько секретов и правил

Правильное питание для похудения В современном мире очень важно правильно питаться. Иногда нам просто кажется, что мы делаем это правильно. Обычно мы любим еду пожирнее...

Диета Аткинса

Помогла ли диета? Диета Аткинса помогла многим людям раз и навсегда избавиться от лишних килограммов. Если Вы настроены решительно и готовы кардинально изменить режим питания,...

«От диет мы только полнеем!»

Е. Малышева. Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня речь пойдет о том, с какими трудностями могут столкнуться люди, решившие сбросить лишний вес. А точнее - какие...

Худеем с умом. Набираем силу и формируем красивое тело

Нарастить мускулатуру можно только путем физических и силовых упражнений. Но есть новый препарат Аминокарнит, который поможет сжигать жировые отложения и трансформировать их в мускулатуру....

Какую диету выбрать – фруктовую или овощную?

Чтобы организм начал терять вес, его нужно поставить в стрессовые условия. Их создает любая диета. Замена обычного питания на низкокалорийное, заставляет тело человека использовать...

Разгрузочные дни. Их виды, преимущества и недостатки

В наши дни, когда на полках магазинов появляется все больше самых разнообразных продуктов, когда повсюду открываются все новые и новые сети ресторанов быстрого питания,...

DASH – диета при гипертонии и сахарном диабете

Американская диета DASH, призванная помочь людям, страдающим гипертонией (повышенное давление крови) стабилизировать болезнь и в некоторых случая избавиться от нее насовсем. Кардиологи Национального института...

Диета по группе крови – реальность или выдумка

Каждый человек знает свою группу крови. Эта информация может оказаться крайне важной в случае: прямого переливания крови больному или, когда человек выступает в роли...

Монодиета: как быстро и безопасно сбросить килограммы

В летний период тема похудения становится очень популярной, ведь каждому хочется продефилировать по пляжу в открытом купальнике, наслаждаясь каждым взглядом, брошенным в сторону своей...

Рубрика диеты (популярное)