Как похудеть и сохранить здоровье?
Как похудеть и сохранить здоровье? Как похудеть соблюдая лечебные диеты и сохранить здоровье? Этим вопросом задаются миллионы женщин. Так, в очередной раз, задаваясь вопросом как похудеть, нужно заметить то, что …
Диеты
На сегодняшний день существует столько диет похудения, что их сложно посчитать, а тем более уже выбрать. С каждым месяцем появляются новые диеты- среди них много опаснейших, призванных истощить ваше тело, неподходящих, шадящих ну и хороших диет. Помните, перед выбором диеты необходима консультация с компетентным врачом-диетологом, даже если к примеру одна из диет эффективно помогла Вашему знакомому, другу то это вовсе не значит что она поможет и Вам.
Диета Дюкана
Для тех, кто не умеет худеть – диета Дюкана Пьер Дюкан, автор известной диеты, заявил миру о своей идее через вышедшую из-под его пера книгу «Я не умею худеть». Одно …
Шоколадная диета
Сладкое похудение – шоколадная диета. Огромный интерес у современных женщин вызывает шоколадная диета. Это заметно по количеству отзывов от тех, кто испробовал её на себе, а также по …
Метформин для похудения
Использование метаморфина для похудения Согласно исследованиям, метформин может помочь некоторым людям похудеть . Однако неясно, почему метформин может вызывать потерю веса. Одна из теорий заключается в том, что это может побудить вас есть меньше …
Как потерять вес
Как потерять вес. Практические советы по снятию лишних килограммов. В этой статье представлены рекомендации и предложения, которые помогут вам похудеть после того, как вы узнаете, к какому типу людей едите …
Нет стандартной диеты
Почему питательные продукты не всегда полезны для вас Нет такой волшебной стандартной диеты, которая подходила бы ко всем. Здесь существенную роль играет метаболизм вашего организма. Почему мы должны питаться в …
Безуглеводная диета
Что такое диета без углеводов и какие продукты можно есть? Безуглеводная диета – это крайний вариант низкоуглеводной диеты. Он устраняет почти все углеводы, включая цельнозерновые, фрукты и большинство овощей. Хотя исследования …
Японская диета
Секреты здоровой японской диеты Традиционная японская диета хорошо сбалансирована. В нем больше рыбы, чем красного мяса, много овощей, маринованные и ферментированные продукты и небольшие порции риса. Также распространена сырая рыба …
Главные диетические ошибки
Главные диетические ошибки, которые могут тормозить вас в похудении Правильное питание и тренировки считаются самым верным способом похудеть и избавиться от целлюлита, но когда стрелка весов внезапно прекратила двигаться без …
Правильное питание, несколько секретов и правил
Правильное питание для похудения В современном мире очень важно правильно питаться. Иногда нам просто кажется, что мы делаем это правильно. Обычно мы любим еду пожирнее и повкуснее. Многие смотрят на …
Диета Аткинса
Помогла ли диета? [wpmfc_cab_ss]Диета Аткинса помогла многим людям раз и навсегда избавиться от лишних килограммов. Если Вы настроены решительно и готовы кардинально изменить режим питания, и к тому же умеете …
«От диет мы только полнеем!»
Е. Малышева. Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня речь пойдет о том, с какими трудностями могут столкнуться люди, решившие сбросить лишний вес. А точнее – какие опасности таят в себе диеты. Е. …