Безглютеновая диета польза и вред

Безглютеновая диета польза и вред: для чего предназначена, список продуктов, меню

 Основное предназначение безглютеновой диеты — полноценное и безопасное питание при целиакии (индивидуальной непереносимости глютена). Однако, благодаря уникальным свойствам, диета набрала популярность и среди худеющих...
Пшено для похудения

Пшено для похудения: эффективность, польза

 Почему пшенную кашу в последнее время включают в состав диет, если пшено имеет довольно высокий процент жиров в своем составе и достаточно высокую калорийность?  В...
Диета и спорт для похудения

Диета и спорт для похудения: основы рациона и схема питания

Питание для похудения при тренировках для девушек - правильное меню при занятиях спортом Одна из важнейших составляющих здорового образа жизни - это правильное питание. Особенно важно...
7 дневная диета минус 10 кг

7 дневная диета: минус 10 кг, основные правила и разновидности

 Избыточный вес – проблема миллионов людей. У кого-то может быть не слишком плоский животик и незначительные ненужные жировые отложения, а у кого-то из-за лишних...
Девушка на диете

Лучшие диеты для быстрого похудения в домашних условиях

 За все время существования такого явления как регулирование массы тела, были созданы десятки методик, которые тем или иным способом помогали сбросить вес. Некоторые из...
Диета на арахисовой пасте отзывы

Диета на арахисовой пасте: эффективность

Арахисовая паста и похудение, возможно ли такое сочетание В обиходе арахис именуют орехом, невзирая на то, что он относится к семейству бобовых. На протяжение длительного...
Диета при грудном вскармливании новорожденного список продуктов

Диета при грудном вскармливании новорожденного: список продуктов

Питание мамы при грудном вскармливании по месяцам  Питаться огромными порциями при естественном вскармливании не надо, но и строжайшая диета причинит вред. Несколько правил распространяются на...
Диета на ранних сроках беременности

Диета на ранних сроках беременности: 1-13 неделя, второй и третий триместр

Правильное питание в период беременности Это случилось: вы беременны. С этого момента каждое ваше действие так или иначе отзовется не только в вашем будущем, но...
Завтрак для похудения

Диетические завтраки для похудения: продукты и рецепты

 Не каждый знает о важности завтрака при правильном питании, некоторые спокойно обходятся чашкой чая или кофе с утра, но правильно ли это? Было доказано,...
Arbuznaya_dieta

Арбузная диета. Приятные моменты арбузной диеты

Арбузная диета – это не только повод ограничить себя в еде, но и побаловать свой организм и кожу «живительной влагой», которая так необходима для...
Корица для похудения

Корица при похудении: чай с корицей, мёд с корицей, правила приёма

Совсем недавно корица стала применяться диетологами для снижения веса, но уже отмечается высокая эффективность и действенность пряности. Добавление специи в блюда и приготовление напитков...
Разгрузочные дни

Разгрузочные дни для похудения: варианты

 В праздничные дни так хочется расслабиться, полежать на диване, побаловать себя вкусными десертами и, конечно, попробовать все салаты с жирными соусами! Если вы поддадитесь...
Питание для похудения мужчинам

Питание для похудения мужчинам: правила, какие результаты ожидать

Диета для мужчин от живота и для снижения веса  Не только женщины следят за своей фигурой и питанием, мужчины также стараются вести здоровый образ жизни, проводя...
bezglutenovaya_dieta

Безглютеновая диета

Безглютеновая диета позволяет быстрее сжигать жир, обеспечивает энергией, улучшает пищеварение за счет исключения из рациона продуктов, содержащих клейковину. Применяется при терапии целиакии, позволяя людям с...
Лёгкая диета для похудения

Лёгкая диета для похудения: несколько советов

Самые легкие диеты для похудения Легкая методика для похудения основана на принципах соблюдения режима питания и контроля количества (и качества!) потребляемой пищи. Диеты такого плана...
Безхолестериновая диета какие продукты нельзя есть

Безхолестериновая диета, какие продукты нельзя есть

О вреде холестерина для организма написано бесчисленное количество статей, а рассказать о нем может, наверное, каждый второй. Однако на самом ли деле все так...
Лавровый лист

Корица и лавровый лист для похудения: как приготовить, противопоказания и эффективность

Как применять лавровый лист для похудения  Известно ли вам, что лавровый лист - отличное средство для похудения? На самом деле, обычная приправа, имеющаяся на кухне...
Каша ячневая для похудения

Каша ячневая для похудения

Польза ячневой каши для похудения  Ячневая крупа – уникальный продукт питания, который появился в нашей стране еще много столетий назад. Ранее эта крупа считалась едой...

Рубрика диеты (популярное)