Капуста

Капустная диета для похудения: отзывы и результаты

 Капуста – это овощ, который богат полезными минералами и витаминами. На Руси капуста занимала почетное место на столе. Ее долгое время называли «вторым хлебом»....
Кефир

Кефирная диета: правила, разновидности, противопоказания

 Родиной такого напитка как кефир принято считать Кавказ. Именно среди этих величественных гор впервые и сумели приготовить кефир. Теперь данный продукт широко используют. Из...

Диета на перепелиных яйцах: польза и вред

Перепелиные яйца – польза для похудения Перепелиные яйца сейчас можно увидеть практически в любом супермаркете. Этот продукт стал очень популярным в последнее время. И тому...
Диета после 35 лет для женщин

Диета после 35 лет для женщин: меню на неделю

Эффективные диеты для женщин после 30 лет «Ты то, что ты ешь», «Война войной, а обед по расписанию» — еда давно перестала быть просто топливом...
7 дневная диета минус 10 кг

7 дневная диета: минус 10 кг, основные правила и разновидности

 Избыточный вес – проблема миллионов людей. У кого-то может быть не слишком плоский животик и незначительные ненужные жировые отложения, а у кого-то из-за лишних...
Батончики для перекуса на диете

Батончики для перекуса на диете: разновидности, рецепты приготовления

Практически в каждом супермаркете сегодня есть отделы здорового питания, полки которых заставлены яркими коробками с пометками «Fitness», «0% жира», «Для стройной фигуры» и т....
Белковая самая эффективная диета для похудения

Cамая эффективная белковая диета для похудения

Чтобы избавиться от лишнего балласта и поддерживать фигуру в нормальном состоянии необходимо употреблять аминокислоты. Это сильная структура белка, которая имеет вид длинной цепочки. В...
Диета для повышения иммунитета: полезные продукты, вредные факторы

Диета для повышения иммунитета: полезные продукты, вредные факторы

 Стрессы, бесконтрольный прием лекарств, гиподинамия, вредные привычки и частые посещения заведений с фаст-фудами не укрепляют здоровье. Каким должно быть правильное питание, и что такое...
Безсахарная диета отзывы

Безсахарная диета отзывы, гликемический индекс, продукты без сахара

Согласно исследованию, проведенному Министерством сельского хозяйства США, в среднем мировое население стало потреблять меньше сахара, чем в предыдущие пару десятилетий — 94 грамма в ...
Блюда кремлевской диеты

Блюда кремлевской диеты, основы и принципы

В погоне за стройной фигурой женщины вынуждены отказываться от многих любимых продуктов, так как большинство диет основано на ограничении некоторых видов пищи. Но есть...

Вегетарианский суп, рецепт из овощей для диеты

Все, кто хоть раз сидел на диете, знают: супы – это настоящее спасенье. Минимум калорий при довольно большом объеме еды. Конечно, тут не имеются...
Вегетарианская диета для похудения отзывы

Вегетарианская диета для похудения, преимущества, отзывы

Рассматривали ли вы когда-нибудь вегетарианство как результативный способ обеспечить стройность фигуры? Обычно эту систему питания принимают по идеологическим соображениям или же как способ оздоровить организм. Но у нее есть еще одно преимущество —...
Двухнедельная диета потеря в весе до 10

Двухнедельная диета – потеря в весе до 10 кг

Двухнедельная диета Многих девушек и женщин беспокоит проблема лишнего веса и целлюлита. Поэтому в стремлении похудеть в ход идут самые разные способы – корректировка рациона...
Гормональная диета отзывы*

Гормональная диета: этапы, рекомендации, список продуктов и отзывы

Метаболическая диета представляет собой комплексную систему питания, при которой упор делается на употребление в пищу продуктов, положительно влияющих на Ваш гормональный фон. Суть ее...
Диета для кормящих мам для похудения отзывы

Диета для кормящих мам для похудения: продукты, рецепты, отзывы

Диета кормящей мамы для похудения после родов, эффективные меню, отзывы  Набор веса при беременности определяется половыми гормонами эстрогенами. Они плавно меняют тело женщины, «откладывая» жир...
Гипооксалатная диета для детей

Гипооксалатная диета для детей, запрещенные и разрешенные продукты

 Наличие этих солей в моче может вызвать неприятные ощущения при мочеиспускании, свидетельствовать о недостатке витамина В6 в организме, наличии воспалительных заболеваний кишечника, болезни Крона,...
Детокс диета для очищения организма

Детокс диета для очищения организма

С развитием цивилизации всё больше негативных факторов влияет на здоровье человека. И к сожалению, не все люди компенсируют эти факторы соблюдением правил здоровья и...
Диета для бедер и ягодиц меню

Диета для бедер и ягодиц: меню на неделю, запрещенные и разрешенные...

Эффективная диета для похудения бедер Что подразумевает собой эффективная диета для похудения бедер? Питание по определенной схеме, которое помогает избавиться от проблемных зон. Как показывает...

Рубрика диеты (популярное)