Что делать если при похудении вес остановился и не снижается
Многие женщины во время похудения сталкиваются с тем, что вес стоит на месте и отказывается снижаться, почему так происходит и что делать? Существует несколько...
Этапы похудения тела: какие части тела худеют быстрее, причины
Не всегда правильное питание и спорт дают 100% результат в похудении,поскольку организмы женщин и мужчин имеют индивидуальные особенности.
Что и почему при похудении уменьшается в...
ДИЕТЫ
Как убрать бока
Как сделать чтобы появилась талия?
Чем теплее за окном, тем меньше одежды надевают девушки, в связи с этим могут возникнуть и переживания, связанные с недостатками...
Диета при геморрое
Что и в каких количествах можно кушать при диете?
Диета при геморрое на каждый день
Лечение геморроя обязательно должно сопровождаться щадящей диетой, направленной на повышение его...
Диета по группе крови
Диеты по группе крови.
В последнее время данная методика снижения веса стала невероятно популярной. Ее придерживаются отечественные и зарубежные звезды, пробуют на себе наши друзья...
Диета на активированном угле
В последнее время то и дело то в салоне красоты, то на форуме, то и уст самого диетолога можно услышать информацию о чудодейственном эффекте...
Худеем с умом. Набираем силу и формируем красивое тело
Нарастить мускулатуру можно только путем физических и силовых упражнений. Но есть новый препарат Аминокарнит, который поможет сжигать жировые отложения и трансформировать их в мускулатуру....
Какую диету выбрать – фруктовую или овощную?
Чтобы организм начал терять вес, его нужно поставить в стрессовые условия. Их создает любая диета. Замена обычного питания на низкокалорийное, заставляет тело человека использовать...
Разгрузочные дни. Их виды, преимущества и недостатки
В наши дни, когда на полках магазинов появляется все больше самых разнообразных продуктов, когда повсюду открываются все новые и новые сети ресторанов быстрого питания,...
DASH – диета при гипертонии и сахарном диабете
Американская диета DASH, призванная помочь людям, страдающим гипертонией (повышенное давление крови) стабилизировать болезнь и в некоторых случая избавиться от нее насовсем. Кардиологи Национального института...
Диета по группе крови – реальность или выдумка
Каждый человек знает свою группу крови. Эта информация может оказаться крайне важной в случае: прямого переливания крови больному или, когда человек выступает в роли...
Монодиета: как быстро и безопасно сбросить килограммы
В летний период тема похудения становится очень популярной, ведь каждому хочется продефилировать по пляжу в открытом купальнике, наслаждаясь каждым взглядом, брошенным в сторону своей...
Безглютеновая диета
Безглютеновая диета позволяет быстрее сжигать жир, обеспечивает энергией, улучшает пищеварение за счет исключения из рациона продуктов, содержащих клейковину.
Применяется при терапии целиакии, позволяя людям с...
Арбузная диета. Приятные моменты арбузной диеты
Арбузная диета – это не только повод ограничить себя в еде, но и побаловать свой организм и кожу «живительной влагой», которая так необходима для...
Худеть до смешного просто!
Нормальный вес, лишний вес.
Нормальный вес для всех возрастных категорий людей - это не только стройность, но и нормальное самочувствие. У людей с правильной массой...
Диета на супах
Суповая диета является низкокалорийной, эффективной методикой снижения веса. Программа достаточно популярна, так как не имеет ограничений на прием продуктов. Диетические супы не содержат калорий,...
Кетоновая диета
Что означает "кетоновая диета?"
Кетоновая диета или кето диета - одна из самых распространенных и действенных диет. В ее основе лежит процесс, получивший название кетоз....
Плохие диеты
Ошибки в выборе диет и неудачи – неотъемлемая часть нашей жизни. Если смотреть на неудачи как на метод обучения, то вы почти наверняка добьетесь...
Похудение по-французски
Француженок характеризует уникальное чувство стиля и элегантность, но в то же время абсолютно легкое отношение к жизни. Но есть еще одна вещь, на которую...
ПРЕПАРАТЫ
Раздельное питание
Раздельное питание — это хорошо или плохо?
Это вопрос о правильном сочетании продуктов питания, или их совместимости. Принципы совместимости продуктов всегда ставились во главу угла...
Как убрать бока
Как сделать чтобы появилась талия?
Чем теплее за окном, тем меньше одежды надевают девушки, в связи с этим могут возникнуть и переживания, связанные с недостатками...
Диета при геморрое
Что и в каких количествах можно кушать при диете?
Диета при геморрое на каждый день
Лечение геморроя обязательно должно сопровождаться щадящей диетой, направленной на повышение его...
ПРОЦЕДУРЫ
Раздельное питание
Раздельное питание — это хорошо или плохо?
Это вопрос о правильном сочетании продуктов питания, или их совместимости. Принципы совместимости продуктов всегда ставились во главу угла...
Раздельное питание
Раздельное питание — это хорошо или плохо?
Это вопрос о правильном сочетании продуктов питания, или их...
Как убрать бока
Как сделать чтобы появилась талия?
Чем теплее за окном, тем меньше одежды надевают девушки, в связи...
Диета при геморрое
Что и в каких количествах можно кушать при диете?
Диета при геморрое на каждый день
Лечение геморроя...
Спортивный допинг
Допинг в спорте. Вред и польза.
Одной из особо острых проблем в профессиональном спорте, является проблема...
Диета по группе крови
Диеты по группе крови.
В последнее время данная методика снижения веса стала невероятно популярной. Ее придерживаются...
СПОРТ
Раздельное питание
Раздельное питание — это хорошо или плохо?
Это вопрос о правильном сочетании продуктов питания, или их совместимости. Принципы совместимости продуктов всегда ставились во главу угла...
СОВЕТЫ
Силовая тренировка для похудения
Считается, что наиболее эффективными для избавления от избытка жировой ткани на теле являются кардионагрузки. Они заставляют пульс повыситься до определенного значения, при котором в...
История пропавшего жира
Я никогда не была худенькой. Да, в принципе, что скрывать, «бочка с салом», «мясожирокомбинат» – это стопроцентно про меня, всю жизнь я отзывалась на...
Лайфхаки (переедание, лишний вес)
Лишний вес, переедание
Похудение – сложный физиологический процесс. Редко кому удается похудеть за счет одной лишь силы воли или при помощи каких-то хитростей и лайфхаков.
Нужно...
Полезные свойства крыжовника
Крыжовник – знакомые многим с детства ягоды. Несмотря на свою обычность, они обладают уникальными свойствами и являются бесценным диетическим продуктом, потому нелишним будет узнать,...
