Что делать если при похудении вес остановился и не снижается
Многие женщины во время похудения сталкиваются с тем, что вес стоит на месте и отказывается снижаться, почему так происходит и что делать? Существует несколько...
Сиафор 500 для похудения: преимущества и недостатки, разновидности, инструкция
Сиофор прописывается диабетикам для снижения уровня сахара в крови. При диабете наблюдается повышение глюкозы. С помощью данного препарата эта проблема устраняется. Также не секрет,...
ДИЕТЫ
Худеем с умом. Набираем силу и формируем красивое тело
Нарастить мускулатуру можно только путем физических и силовых упражнений. Но есть новый препарат Аминокарнит, который поможет сжигать жировые отложения и трансформировать их в мускулатуру....
Какую диету выбрать – фруктовую или овощную?
Чтобы организм начал терять вес, его нужно поставить в стрессовые условия. Их создает любая диета. Замена обычного питания на низкокалорийное, заставляет тело человека использовать...
Разгрузочные дни. Их виды, преимущества и недостатки
В наши дни, когда на полках магазинов появляется все больше самых разнообразных продуктов, когда повсюду открываются все новые и новые сети ресторанов быстрого питания,...
DASH – диета при гипертонии и сахарном диабете
Американская диета DASH, призванная помочь людям, страдающим гипертонией (повышенное давление крови) стабилизировать болезнь и в некоторых случая избавиться от нее насовсем. Кардиологи Национального института...
Диета по группе крови – реальность или выдумка
Каждый человек знает свою группу крови. Эта информация может оказаться крайне важной в случае: прямого переливания крови больному или, когда человек выступает в роли...
Монодиета: как быстро и безопасно сбросить килограммы
В летний период тема похудения становится очень популярной, ведь каждому хочется продефилировать по пляжу в открытом купальнике, наслаждаясь каждым взглядом, брошенным в сторону своей...
Безглютеновая диета
Безглютеновая диета позволяет быстрее сжигать жир, обеспечивает энергией, улучшает пищеварение за счет исключения из рациона продуктов, содержащих клейковину.
Применяется при терапии целиакии, позволяя людям с...
Арбузная диета. Приятные моменты арбузной диеты
Арбузная диета – это не только повод ограничить себя в еде, но и побаловать свой организм и кожу «живительной влагой», которая так необходима для...
Худеть до смешного просто!
Нормальный вес, лишний вес.
Нормальный вес для всех возрастных категорий людей - это не только стройность, но и нормальное самочувствие. У людей с правильной массой...
Диета на супах
Суповая диета является низкокалорийной, эффективной методикой снижения веса. Программа достаточно популярна, так как не имеет ограничений на прием продуктов. Диетические супы не содержат калорий,...
Кетоновая диета
Что означает "кетоновая диета?"
Кетоновая диета или кето диета - одна из самых распространенных и действенных диет. В ее основе лежит процесс, получивший название кетоз....
Плохие диеты
Ошибки в выборе диет и неудачи – неотъемлемая часть нашей жизни. Если смотреть на неудачи как на метод обучения, то вы почти наверняка добьетесь...
Похудение по-французски
Француженок характеризует уникальное чувство стиля и элегантность, но в то же время абсолютно легкое отношение к жизни. Но есть еще одна вещь, на которую...
Кето-диета для женщин
Кето-диета для женщин — это один из режимов питания, способствующий избавлению от лишнего веса. Особенность кето-диеты в том, что она должна быть разработана отдельно...
Диета при малоподвижном образе жизни для женщин
Диета для сидячих работников
Постоянное сидение на стуле – это малые нагрузки на мышцы, статическое напряжение позвоночника, нарушение кровообращения, застой кишечного содержимого, и как следствие...
Лучшие диеты для быстрого похудения в домашних условиях
За все время существования такого явления как регулирование массы тела, были созданы десятки методик, которые тем или иным способом помогали сбросить вес. Некоторые из...
Диета с ограничением углеводов
Безуглеводная диета для похудения: меню на каждый день для женщин, список продуктов и отзывы
Среди множества разнообразных похудительных систем особое место занимает безуглеводный метод для...
ПРЕПАРАТЫ
Бесконечные преимущества ходьбы
Трудно представить, но когда-то люди гуляли. И это было в древние времена, когда не было телевидения, интернета, автомобилей и смартфонов. К сожалению, этот обычай...
Спорт и алкоголь
Всем привет! Сегодня я окину взглядом, такую тему как спорт и алкоголь. Многие из тех, кого я знаю, и с кем я тренируюсь, по...
Сок алоэ вера: свойства, дозировка, противопоказания
Алоэ - это растение, имеющее в своем составе более 270 биологически активных веществ, способных положительно влиять на здоровье человека! Сок алоэ можно использовать внутренне...
ПРОЦЕДУРЫ
Бесконечные преимущества ходьбы
Трудно представить, но когда-то люди гуляли. И это было в древние времена, когда не было телевидения, интернета, автомобилей и смартфонов. К сожалению, этот обычай...
Бесконечные преимущества ходьбы
Трудно представить, но когда-то люди гуляли. И это было в древние времена, когда не было...
Спорт и алкоголь
Всем привет! Сегодня я окину взглядом, такую тему как спорт и алкоголь. Многие из тех,...
Сок алоэ вера: свойства, дозировка, противопоказания
Алоэ - это растение, имеющее в своем составе более 270 биологически активных веществ, способных положительно...
Хельба для похудения
Полезные свойства семян хельбы для похудения уже давно нашли свое применение среди тех, кто следит...
Диета на активированном угле
В последнее время то и дело то в салоне красоты, то на форуме, то и...
СПОРТ
Бесконечные преимущества ходьбы
Трудно представить, но когда-то люди гуляли. И это было в древние времена, когда не было телевидения, интернета, автомобилей и смартфонов. К сожалению, этот обычай...
СОВЕТЫ
Силовая тренировка для похудения
Считается, что наиболее эффективными для избавления от избытка жировой ткани на теле являются кардионагрузки. Они заставляют пульс повыситься до определенного значения, при котором в...
Мифы о похудении
Миф №1 Чтобы не толстеть надо убрать из рациона все жирное, сладкое и мучное.
На самом деле мы толстеем не от того, что мы едим...
Ожирение – итог неправильного образа жизни?
Подкожные жировые отложения в клетчатке, тканях и органах, критическое повышение массы тела, это заболевание, которое в наши дни квалифицируется как ожирение. Кроме визуальных, психических...
Особенности вегетарианского питания
Сравнение уровня смертности людей с обычным образом питания и вегетарианцев, проводившееся на выборке 76 000 человек, показывает, что люди, питающиеся традиционным образом, умирают от...
