Содержание статьи
- 1 Преимущества похудения с помощью липоевой кислоты
- 2 Против каких заболеваний используется липоевая кислота?
- 3 Инструкция по применению
- 4 Противопоказания
- 5 Побочные эффекты
- 6 Взаимодействие липоевой кислоты с другими препаратами
- 7 В каких продуктах содержится это вещество?
- 8 Передозировка
- 9 Результаты похудения с помощью липоевой кислоты
- 10 Минусы похудения с помощью липоевой кислоты
Что такое липоевая кислота? Это светло-желтый порошок с горьким вкусом, который легко перепутать с сотней других химических веществ. Однако уникальные качества необычного соединения жирной кислоты и серы заставляют обратить на липоевую кислоту пристальное внимание: она способствует похудению, дает телу дополнительную энергию, защищает мозг, и, возможно, является ключом, который откроет человечеству дверь в страну вечной молодости.
Преимущества похудения с помощью липоевой кислоты
Если изучить общую картину воздействия различных современных средств для похудения на организм человека, большая их часть направлена на сжигание жиров. Это ведет к нарушениям в обмене веществ, что очень вредно для здоровья худеющего человека. Преимущества липоевой кислоты перед ними в том, что ее механизм действия существенно от них отличается.
- Она улучшает и активирует обменные процессы, а не нарушает их.
- Это природное, а не синтетическое вещество. Кислоту вырабатывает сам человеческий организм (правда, в слишком малых количествах).
- Противопоказаний и побочных эффектов очень мало.
- Препарат позволяет избежать изнуряющих диет и вредной для организма голодовки.
- Липоевая кислота не сжигает жиры, а естественным образом преобразует их в энергию.
- По сравнению с другими препаратами для похудения АЛК стоит очень недорого.
- В отличие от остальных средств кислота избавит вашу кожу от растяжек после похудения и сохранит вашему телу молодость и красоту.
- Если практически все препараты для избавления от лишнего веса противопоказаны для применения диабетикам, то липоевая кислота для похудения — одно из тех немногих лекарств, которые не только не запрещаются, но еще и рекомендуются людям с таким заболеванием.
Еще одним важным преимуществом липоевой кислоты перед остальными средствами для похудения является ее многостороннее воздействие на организм. Вместе с потерей килограммов можно заметить, как улучшается общее самочувствие, перестает беспокоить желудок, улучшается зрение, понижается сахар в крови, приходят в норму сердечные показатели. Учитывая такой богатый и многогранный спектр действия АЛК на здоровье, становится понятным, почему сегодня многие желающие похудеть обращаются за помощью именно к липоевой кислоте.
Против каких заболеваний используется липоевая кислота?
- Пациенты с заболеваниями печени. В первую очередь, кислота показана к употреблению людьми с нарушенной функцией печени. Недостаток витамина N — показатель того, что печень функционирует неправильно. Больная печень доставляет много проблем для организма, так как этот внутренний орган фильтрует всё, что попадает в наше тело извне. Все вредные вещества оседают в печени, поэтому её необходимо беречь и очищать. Функцию очищения выполняет альфа-липоевая кислота.
- Людям в возрасте. С возрастом способность клеток производить активные вещества ослабевает. Иммунитет начинает слабеть и организм бывает не в состоянии бороться с окислительными процессами и инфекциями. Потребление продуктов с липоевой кислотой активизирует иммунный ответ и помогает очистить кровь от вредных соединений. Потребление очищенной и специально обработанной пищи не дает необходимого количества важных соединений. Не получая необходимых элементов организм оказывается не в состоянии своевременно выводить токсины и противодействовать окислению. Существуют натуральные добавки, которые призваны добавить в рацион липоевую кислоту. Считается, что организм лучше усваивает омега кислоты на пустой желудок. Тиоктовая кислота имеет сильные антиоксидантные свойства. Продукт содействует усваиванию витамина С и стимулирует иммунный ответ. Кислота связывает ионы вредных металлов, таких как медь, железо и ртуть, для дальнейшего выведения из организма.
- При слабости и потере сил. Полезные соединения участвуют в производстве клеточной энергии, действуют как активные антиоксиданты, поддерживают здоровье печени, активизируют интеллект, улучшают память, нормализуют сахар, помогают уменьшить вес, укрепляют мышцы и предотвращают болезни сердца.
- Антиоксиданты являются стабильными молекулами. Они блокируют действие нестабильных молекул — свободных радикалов. Полезные соединения предотвращают повреждение тканей от окислительного стресса. К эффективным антиоксидантам также относится витамин Е.
- Тиоктовая кислота поддерживает производство гормонов и работу щитовидной железы. Железа, находящаяся в передней части горла, производит гормоны, которые регулируют метаболизм, рост клеток и половое созревание. Для регулирования производства тиреоидных гормонов используют составы с добавлением кверцетина, ресвератрола и липоевой кислоты.
- Центральная и периферическая нервная система с возрастом начинает давать сбои. Нарушение деятельности периферических нервных клеток вызывает онемение и покалывание в руках и ногах. Нарушается координация движений и способность выполнять сложные операции. Прогрессирование недомогания приводит к тяжелым последствиям. Органическая кислота способна нормализовать состояние нервной системы и убрать последствия окислительного стресса.
- Антиоксиданты поддерживают состояние эндотелия — клеток выстилающих внутренние стенки сосудов. Липоевая кислота восстанавливает клетки и улучшает ток крови в артериях. Активные вещества имеют кардиопротекторные возможности, укрепляют сосуды и предотвращают инфаркт. Значительные физические нагрузки укрепляют здоровье, но одновременно активизируют окислительные процессы в тканях. Оксидативный стресс сопровождается болью в мышцах и длительным восстановлением. Витамин N стимулирует антиоксидантную активность, ослабляет окисление липидов и предотвращает повреждение клеток.
- При нарушениях в работе мозговой деятельности. Антиоксиданты активизируют интеллектуальные возможности и улучшают память. Это особенно важно в зрелом возрасте, когда слабеет иммунитет и тормозится обмен веществ. Потребление липоевой кислоты повышает внимательность и способствует эффективной умственной деятельности.
- Стрессы, токсические поражения, неправильная диета, генетика и нарушения метаболизма, способны спровоцировать появление акне и воспалений кожи. Липоевая кислота, в комплексе с пробиотическими веществами, помогает снять раздражение, ослабить зуд, разгладить морщины, осветлить возрастные пятна и омолодить кожу. Потребление продуктов с антиоксидантами предотвращает преждевременное старение.
- При сахарном диабете. Кислота регулирует глюкозу в крови и поддерживает чувствительность к инсулину. Больные диабетом должны контролировать сахар в крови.
- При проблемах с кишечником. Продукт стимулирует пищеварение, улучшает работу печени, активизирует расщепление жиров и помогает поддерживать нормальный вес.
Инструкция по применению
Дозировка препарата подбирается индивидуально диетологом. Поэтому необходимо перед приемом препарата его посетить и следовать его рекомендациям.
Суточная доза, которую нельзя превышать, составляет 600 мг, минимальная дозировка препарата – 200 мг. При уменьшении минимальной суточной дозы достигнуть желаемых результатов будет крайне трудно. Липоевую кислоту для похудения применять начинать диетологи рекомендуют с 50 мг в сутки, постепенно увеличивая дозировку и внимательно наблюдая за состоянием здоровья.
Превышать максимальную суточную дозу также не рекомендуется, так как это может привести к гипокликемии, при которой происходит резкое снижение уровня сахара в крови ниже нормы. А это может привести к общему недомоганию и проблемам со здоровьем.
Противопоказания
Беременность, гиперчувствительность и период лактации являются противопоказанием при применении Альфа Липоевой кислоты. Также препарат не назначают детям из-за отсутствия достоверных данных.
Побочные эффекты
- несильная головная боль;
- тошнота и рвота;
- затуманенность зрения;
- двоение в глазах;
- кратковременное повышение артериального давления;
- гипогликемия;
- гипотиреоз.
Если препарат используется не в виде таблеток, а в форме внутривенных уколов, то возможны кровоизлияния в кожу и слизистые.
При нарушениях работы щитовидной железы возможно возникновение гипотиреоза – снижения уровня тиреогормонов в крови. Это состояние сопровождается такими симптомами:
- пониженная температура тела;
- озноб;
- пожелтение кожи;
- снижение артериального давления;
- анемия;
- ухудшение качества волос (ломкость, сухость, выпадение);
- сонливость;
- сбой менструального цикла;
- отеки вокруг глаз;
- охриплость голоса.
Если у вас есть или были проблемы со щитовидной железой, лучше воздержаться от приема липоевой кислоты либо использовать ее с осторожностью только после консультации со специалистом.
Кроме того, возможно развитие аллергической реакции на данный препарат. Проявляться она будет такими симптомами:
- крапивница;
- сыпь;
- зуд;
- тошнота и рвота.
При появлении перечисленных признаков необходимо сразу же прекратить прием липоевой кислоты и обратиться к специалисту для проведения лечения аллергии, так как при несвоевременной терапии могут развиться осложнения. Это может быть отек Квинке либо анафилактический шок. Оба могут привести к летальному исходу.
Взаимодействие липоевой кислоты с другими препаратами
Перед началом применения этого средства для похудения необходимо проанализировать, какие препараты вы уже принимаете, совместимы ли они с липоевой кислотой.
Использовать данный медикамент нельзя одновременно с инсулином. Оба этих средства обладают свойством снижать уровень глюкозы в крови. Поэтому при одновременном их применении возможно развитие гипогликемии. Проявляется заболевание многочисленными симптомами, среди них:
- повышенное давление;
- расширенные зрачки;
- потливость;
- чувство голода;
- тревога;
- беспокойство;
- страх;
- раздражительность;
- тремор рук;
- бледность кожи;
- тахикардия;
- слабость;
- двоение в глазах;
- тошнота;
- рвота;
- головокружение;
- нарушение координации;
- сонливость.
Если возникло хотя бы несколько из перечисленных выше признаков, то нужно сразу перестать использовать препарат для похудения, так как гипогликемия может привести даже к коме.
Также липоевая кислота для похудения не применяется одновременно с «Цисплатином», так как она снижает его эффективность.
Несовместим этот медикамент и с витаминными комплексами, в составе которых есть железо, магний и кальций. Этот препарат для похудения способствует выведению из организма макро- и микроэлементов. По этой же причине нельзя на протяжении слишком длительного времени принимать липоевую кислоту.
Также следует обратить внимание на то, что во время приема этого препарата нельзя употреблять спиртные напитки (даже в небольшом количестве).
В каких продуктах содержится это вещество?
В первую очередь раскроем главный вопрос – в каких продуктах содержится липоевая кислота. Есть она как в животной, так и в растительной пище. Больше всего этого вещества в говяжьей печени и говядине. Кроме того, витамин N имеется в разных видах красного мяса, субпродуктах, куриных яйцах, качественных молочных продуктах – кефире и сметане. Из растительных продуктов можно выделить насыщенную питательными элементами брюссельскую капусту, не менее полезную белокочанную капусту, а также другие компоненты здорового питания – шпинат, зеленый горошек и рис.
Включите в свой ежедневный рацион блюда из этих ингредиентов, и вы сможете поддержать баланс липоевой кислоты в организме. При этом, ограничений не существует, поскольку избытки легко выводятся естественным путем. Единственное, о чем следует подумать, так это разумное разнообразие в вашем меню. Помните, что для здоровья требуются разные витамины и минералы.
Передозировка
Передозировка липоевой кислотой возможна при приеме более 10 000 мг в течение одного дня. Риск развития передозировки витамина N существенно повышается при одновременном употреблении алкоголя и, соответственно, таковая может возникнуть при приеме дозировки меньшей, чем 10 000 мг в сутки.
Передозировка липоевой кислотой проявляется судорогами, лактоацидозом, гипогликемией (низкий уровень сахара в крови), кровотечением, тошнотой, рвотой, головными болями, беспокойством, затуманенностью сознания, а также нарушением свертываемости крови. При более легком течении передозировки могут возникать только тошнота, рвота и головные боли. Однако при любой передозировке липоевой кислотой человека следует госпитализировать в стационар, провести промывание желудка, дать сорбент (например, активированный уголь, Полифепан, Полисорб и т. д.) и поддерживать нормальную работу жизненно важных органов
Результаты похудения с помощью липоевой кислоты
Так как это вещество запускает естественные механизмы сжигания жира, сам по себе прием медикамента не приведет к желаемому эффекту.
Липоевая кислота просто поможет похудеть более быстро, однако для этого все равно придется соблюдать диету и заниматься спортом хотя бы на уровне утренней зарядки.
Результат можно будет увидеть уже через 1–2 недели, на протяжении которых уйдет 2–3 кг лишнего веса.
За полный курс – 30 дней – можно избавиться от 5–7 лишних кг.
Если приложить усилия и заниматься спортом более серьезно, одновременно принимая липоевую кислоту, можно сбросить до 10 кг за месяц.
Минусы похудения с помощью липоевой кислоты
Самый главный недостаток – наличие большого количества противопоказаний. Этот метод подойдет далеко не всем, так как есть перечень заболеваний, при которых данное вещество принимать нельзя.
Еще один минус заключается в том, что липоевую кислоту нельзя принимать на протяжении длительного времени. Поэтому, если лишнего веса очень много, избавиться от него за один курс не получится. Придется делать перерыв в 1–2 месяца. Только после него можно будет снова принимать липоевую кислоту.
Для некоторых недостатком может оказаться несовместимость липоевой кислоты с алкоголем.