Питание, продукты
Домой Питание, продукты

Питание, продукты

Польза и вред некоторых продуктов питания. Не все продукты полезны, тем более при соблюдении диеты.

Как правильно питаться?

Секреты правильного питания Как организовать питание в течение дня, чтобы не переедать по вечерам? Какие блюда готовить на ужин, чтобы хорошо спать ночью, чувствовать себя...

Гречка калорийность

Гречка-пищевая ценность и польза для здоровья. Гречка принадлежит к группе продуктов, которые обычно называют псевдозерновыми. Псевдозерновые - это семена, которые употребляются как зерновые, но не растут...

огурец калорийность

Огурец калорийность и польза. Хотя обычно считается овощем, на самом деле огурец - это фрукт. Он богат полезными питательными веществами, а также некоторыми растительными соединениями и...

Банан калорийность

Сколько калорий и углеводов в банане? Бананы - одни из самых популярных фруктов в мире. Они чрезвычайно полезны и содержат несколько важных питательных веществ. Обычно люди знают, что бананы очень питательны,...

Морская капуста: польза и вред, лечебные свойства

С древних временем морскую капусту мало кто знал. Но, на сегодняшний день данный продукт знает практически каждый человек. По статистике большим спросом морская капуста...

Кушать и худеть: 12 продуктов, которые помогают избавиться от лишнего веса

Что бы такое скушать, чтобы похудеть? Этот вопрос с долей самоиронии часто звучит из уст приверженцев диет. Однако, специалистами по питанию действительно определен ряд...

Польза и вред персика

Пушистая теплая кожица, сочная сладкая мякоть, аромат… Персик – символ долголетия и молодости. Это диетический полезный фрукт для взрослых и детей. Его родина – Китай,...

Польза и вред яблок

Яблоко – самый важный и полезный продукт. О его уникальных свойствах не многие потребители задумываются, ведь этот вкусный и привычный фрукт постоянно присутствует в...

Польза и вред арахиса

Среди разных видов орехов арахис является одним из самых популярных: его едят сырым и жареным, солёным и сладким, добавляют в сладости, конфеты, шоколад, пироги…...

Польза и вред гречки с молоком

Гречиха знакома человечеству более шести тысячелетий. Как только не называли гречку: темный рис, буковой пшеницей, зерном арабским. В 20 веке за богатый состав и...

Продукты с отрицательной калорийностью: вымысел или правда, распространенные мифы

Стремление женщин оставаться на протяжении всей жизни стройными и подтянутыми заставляет их идти на огромные жертвы. Это постоянные диеты, подсчет калорий, отказ от еды...

Польза и вред банана

  Родиной бананов считают тропики на Юго-Востоке Азии, а также Малайский архипелаг в Тихом океане. Многолетнее растение семейства Банановые имеет около 40 видов всевозможных форм,...

Рубрика диеты (популярное)