Химические свойства аминокислот: классификация, роль в питании, применение

Аминокислоты (син. аминокарбоновые кислоты) — органические (карбоновые) кислоты, содержащие одну или более аминогрупп; основная структурная часть молекулы белков. В зависимости от положения аминогруппы в углеродной...

Похудение и тестостерон: гормоны для похудения

Какие гормоны отвечают за похудение Гормоны и похудение – это неразрывные понятия, так как при недостаточном количестве гормонов невозможно добиться снижения веса. Важно понимать, что...

Чёрный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения Уголь в прошлом и сегодня Большинство представительниц прекрасной половины человечества тема похудения волнует с завидной регулярностью. О каких только экзотических способах снижения...

Перекись водорода для похудения

Перекись водорода для похудения - как правильно пить и принимать ванну https://www.youtube.com/watch?v=n_puAsVtHxc Что такое перекись водорода Действующих методик для коррекции избыточного веса предостаточно, однако среди такого богатого...

Как правильно принимать гейнер

При желании получить больший эффект или избавиться от лишних килограмм может потребовать прием спортивных добавок, к одним из которых относится гейнер. Прежде чем начать...

Можно ли пить протеин без тренировок

Как принимать протеин Протеин - одна из самых популярных добавок в спортивном питании для набора мышечной массы и удержания мышц при сбросе веса. Протеин на...

Батончики с протеином для чего нужны

Протеиновые батончики  Зачем нужны протеиновые батончики? Изначально протеиновые батончики (как приготовить протеиновые батончики в домашних условиях) были созданы для получения спортсменами повышенной дозы белка. Из-за...

Вредны или нет протеины: мифы и заблуждения

Протеин: польза и вред для женщин и мужчин https://www.youtube.com/watch?v=jSj69LwQ6hc Прием белковых добавок в разумных объемах по специально разработанной схеме окажет на любой организм исключительно положительное влияние....

Влияет ли гейнер на потенцию: креатин, глютамин

Влияет ли гейнер на потенцию у мужчин  Выработка тестостерона, напрямую зависит от оптимальной гармонии триады — жиры/углеводы/белки. Их дефицит приводит к дисбалансу гормонов, подавленному катаболическому...

Вред казеинового протеина: особенности

Казеиновый протеин https://www.youtube.com/watch?v=R4zjw5zAzz0  В настоящее время на рынке представлено достаточно много видов протеина, но самым популярным среди бодибилдеров считается казеиновый. Этот многосоставной белок производится за счет...

Виды протеиновых коктейлей

Виды протеиновых коктейлей https://www.youtube.com/watch?v=HjB6_iksFXM  В зависимости от вида спорта и от конкретных целей, которые преследует спортсмен, можно рассматривать разные виды протеиновых коктейлей. Эта разница базируется на...

Анаболические стероиды в спорте

Анаболические стероиды  Анаболические стероиды являются синтетической копией гормона тестостерона. Они были предметом многочисленных дискуссий в течение последних нескольких десятилетий. Спортсмены, особенно культуристы, испытывают огромный соблазн...

Вреден ли протеин для здоровья мужчин

 Зачастую при занятиях силовыми нагрузками может возникнуть необходимость или желание в приеме дополнительных добавок, относящихся к спортивному питанию. На сайте, в газетах, журналах или...

Вреден ли протеин для здоровья подростков: польза и вред для молодого...

Вреден ли протеин: особенности и побочные эффекты спортивных добавок https://www.youtube.com/watch?v=jSj69LwQ6hc Протеин: тайны производства  Сывороточный протеин – это остаточный продукт при изготовлении творога, иными словами сыворотка, которая продается...

Действие протеина на организм: отрицательные и положительные стороны

Побочные эффекты протеина https://www.youtube.com/watch?v=o9WtH3m7lW4 Какие побочки могут быть Вздутие Газообразование Расстройство желудка Боли в животе  Это все может возникнуть по нескольким причинам, либо ваш организм не усваивает...

В каких странах разрешены стероиды: эффективность и вред стероидов

Что такое анаболики (стероиды) https://www.youtube.com/watch?v=yPu-QCmZCRE  Что такое анаболики или стероиды мало кто знает, многим знакомо это слово, однако конкретное его значение мало кто знает. Анаболики вмещают в...

Вреден ли протеин для здоровья мужчин: польза, вред, отзывы врачей

 Зачастую при занятиях силовыми нагрузками может возникнуть необходимость или желание в приеме дополнительных добавок, относящихся к спортивному питанию. На сайте, в газетах, журналах или...

Аминокислоты с разветвленной цепью: что это такое, как принимать, польза и...

Аминокислоты bcaa https://www.youtube.com/watch?v=ok_kllU-5xc  ВСАА играют важную роль в процессе обмена веществ и активно применяются в лечении цирроза печени, а также при интенсивной терапии. ВСАА являются популярной...

Рубрика диеты (популярное)