протеин

Bananovyj koktejl

Протеин в домашних условиях: приготовление коктейлей из обычной пищи

 Различные добавки, предлагаемые при занятиях спортом, можно с легкостью приобрести в магазинах. Они необходимы спортсмену для эффективного набора мышечной массы. Но есть люди, которые не доверяют данным препаратам и хотят …

Протеин в домашних условиях: приготовление коктейлей из обычной пищи Далее »

Протеиновый коктейль: несколько вкусных, питательных рецептов

 Приготовить вкусный и питательный протеиновый коктейль в домашних условиях достаточно легко. Это не только один из любимых напитков каждого бодибилдера для роста мышц – есть немало рецептов для приготовления вкусных …

Протеиновый коктейль: несколько вкусных, питательных рецептов Далее »

Протеин оптимум нутришн: качество, состав, отзывы

100% Whey Protein Gold Standard – один из самых востребованных протеиновых комплексов в мире бодибилдинга, разработан американским гигантом Optimum Nutrition. В основе протеина изолят и концентрат сывороточного белка, а также …

Протеин оптимум нутришн: качество, состав, отзывы Далее »

Протеиновые батончики: приготовление своими руками без протеина

 Современные атлеты очень внимательно следят за своим питанием, тщательно планируют рацион. Однако все-таки и у них возникает необходимость в перекусах. Тогда на помощь приходят протеиновые батончики. В домашних условиях их …

Протеиновые батончики: приготовление своими руками без протеина Далее »

Во сколько лет можно принимать протеин

С какого возраста можно принимать протеиновые добавки?  Из чего изготавливается протеин и для чего он нужен. Со скольки лет можно принимать его, не боясь за свое здоровье.  На современном этапе …

Во сколько лет можно принимать протеин Далее »

Чем заменить протеин после тренировки

 Спортивное питание является очень важным продуктом в рационе каждого бодибилдера, однако ввиду высокой стоимости или по другим причинам некоторые его не употребляют.  Именно из-за этого многие задаются вопросом, чем можно …

Чем заменить протеин после тренировки Далее »

Гейнер или протеин что лучше для набора мышечной массы

 Успехи в фитнес зале измеряются потерей жировой массы и формированием мышечной. Если спортсмен нацелен на результат, обойтись без спортивных добавок невозможно. Важность протеина и гейнера для роста мышц сложно переоценить. …

Гейнер или протеин что лучше для набора мышечной массы Далее »

Whey протеин 100%

 100% Whey Protein Gold Standard является наиболее востребованной добавкой и у профессионалов, и у любителей. Она разработана на основе сывороточного белка (изолят и концентрат). Благодаря аминокислотам, присутствующим в составе, добавка …

Whey протеин 100% Далее »